این روزها زندگی به شدت به گوشیهای همراه وابسته شده است. هیچکس نمیتواند بدون گوشی موبایل خود از خانه بیرون برود و اگر آن را در خانه جا بگذارد، انگار بخش مهمی از خودش را جا گذاشته است. تلفن های همراه بخصوص تلفنهای هوشمند به قسمتی از بدن انسانها تبدیل شده است. بگذارید از شما سوال کنیم، اگر عمداً تلفن موبایلتان را در خانه جا بگذارید چه میشود؟ مثلاً فقط برای چند ساعت؟ احساس بدی پیدا میکنید؟ استرس میگیرید؟ احساس ناامنی یا ناراحتی میکنید؟ اگر برای چند ساعت نبینید که دوستانتان در فیسبوک، اینستگرام یا سایر شبکههای اجتماعی چه نوشتهاند چه

در این مقاله تکنیکهای سادهای به شما معرفی میکنیم که از آنها میتوانید برای موثرتر کردن سخنرانیهایتان استفاده کنید.سه قاعده کلی برای بهتر کردن سخنرانیتان عبارتند از: ۱) قابلدرک کردن آنآیا شنوندههایتان قادر به درک حرفهایتان هستند؟ یا فقط نیمی از نکاتی که عنوان کردید را فهمیدهاند؟ ۲) منطقی کردن آنآیا استدلالهایتان منطقی هستند؟ یا اینکه توقع دارید شنوندههایتان ازخودگذشتگی کرده و به شما اعتماد کنند؟ ربط دادن صحبتها به هم برای شنوندههایتان ساده است؟ ۳) واقعی کردن آنموضوعات جزئی و و واقعی همیشه بهتر از موضوعات کلی و انتزاعی هستند.

اگر سیگار میکشید، احتمالاً هزاران بار دوستان و خانواده از شما خواستهاند که آن را ترک کنید. احتمالاً میدانید که سیگار موجب بیماریهای قلبی، سکته، سرطان، نفخ، برونشیت مزمن و سایر مشکلات جدی برای سلامتیتان میشود. احتمالاً این را هم میدانید که سیگار علت شماره یک مرگهای قابل پیشگیری در سراسر جهان است. ولی دانستن درمورد عوارض طولانیمدت کشیدن سیگار ممکن است برای ترک کردن آن متقاعدتان نکند، مخصوصاً اگر جوان باشید. ترسیدن به خاطر بیماریهایی که ممکن است دهها سال دیگر دچارش شوید سخت اس